第十九章抱团时代开始
天使之城，某间健身训练房里。
叶昊正在做着仰卧起坐，外加踢脚动作。
他需要练就成强大的体魄。
接下来，来几组举哑铃，几组负重上举、提杜铃等肩、哑铃扩胸、俯卧撑、单杠引体上向…
随后，平板支撑、深蹲、卷腹、超人训练…
最后，再进行跳绳…
在nba赛场，想要对抗那些恐怖的身体达人。
如果不提高自己的耐抗体魄，估计连上场的机会也捞不到。
毕竟，如果叶昊一上场就被撞的东倒西歪，还有什么心思做好组织和投篮的任务？
光是运球过半场，都够他喝一壶的了，还期望他展现所谓的篮球技术？
别做梦了，想要吃好nba赛场这门饭，还得练出结实的身板。
所以，力量才是一切的基础。
豆腐般的身板，篮球技术就算玩出花活来，在nba联盟也混不了。
想想街球，一上身体力量，花秀架子就被拆了。
连街球王阿尔斯通，也就混了个角色球员，成不了明星。
力量主要分为上支力量和核心力量两大块。
叶昊几乎同时训练，增强一分算一分。
除了室内的训练，叶昊也会学习小皇帝詹姆斯的拖轮胎训练大法。
叶昊知道，他练不出霸气的螃蟹步，也练不出麒麟臂，但是，练就出乌龟壳，叶昊就很满意。
力量，仅仅只是众多属性项目的其中之一，叶昊还要进行蛙跳和跳椅子，来提升自己的弹跳能力。
当然，耐力、敏捷、爆发力、横移、柔韧等等，一个也不能少。
只为备战自己nba处子秀。
……
除了球员个人的努力备战外，7月自由市场战役也悄然地打响。
首先搞出不动静的是凯尔特人队，6月末，甚至更早的时间，绿军就和超音速队敲定雷阿伦的去向。
雷阿伦来到波士顿，立即和皮尔斯一起开始招募其他球星，首当其冲的对象，自然就是加内特。
其他球队动作也不少，相比于西部球队的小修小补，东部球队的动作更大。
……
奥兰多魔术队。
魔兽霍华德也在训练师的帮助下，训练起自己的投篮技术。
他不想成为鲨鱼，他立志要成为一名投手。
嘭~
霍华德的罚球线接球中投出手，狠狠地砸在篮筐前沿，弹框飞出。
训练看到霍华德的惨淡的命中率，再看看他那厚实的肌肉，心里知道，魔兽是不配拥有投篮的。
不过，为了自己的饭碗不丢，他只能硬着头皮上去为霍华德进行调整投篮姿势，以及节奏的讲解。
嘭嘭嘭……
无论训练师讲得有多细，霍华德都没有将柔和的手感训练出来。
球队的高层对此心里还是有些失望，但是，为了留下眼前这名，仅仅依靠身体打球，依然能为巨星的魔兽。
魔术队花大价钱签来了刘易斯，“亿元水货”正式落位。
刘易斯是一名空间投射型前锋，过去三年场均保持着20+的得分表现。
上赛季场均可以轰下224分66个篮板，是一名明星级的投手。
6年价值118亿美元的大合同，看起来还是很值的。
有一说一，魔术队打的是‘一星四投’，刘易斯有强悍的三分能力。
绝对和不会投篮的魔兽很合拍。
紧接着，魔术队放走前当家希尔去太阳争冠，扫清了球队的所有障碍，德怀特霍华德随后立即点头同意，和魔术队签下5年总价值为8500万的大合同。
霍华德、刘易斯、特科格鲁、尼尔森、雷迪克、阿里扎…
魔术队似乎成为詹姆斯在东部争霸的唯一拦路虎。
只是，魔术队还没有笑几天，立即被绿军的交易大动荡，震了个通透凉。
……
8月，经过两个月的追逐，在皮尔斯和雷阿伦亲自游说，大打感情牌，终于，攻下了“硬特”的阵地。
这是一个史无前例的交易。凯尔特人正式官方宣布，用莱恩·戈麦斯、艾尔·杰弗森、杰拉德·格林、西奥·拉特利夫、塞巴斯蒂安·特尔菲尔和2009年的两个首轮选秀权。
再加上部分现金补差额的方式，五名球员+两个选择权，相当是用七颗“龙球”，召唤出一条“神龙”。
嗯，不对，是“狼王”。
曾经，雷阿伦是西雅图这个城市的英雄，加内特也是明尼苏达这个城市的英雄。
皮尔斯之于波士顿，同样如此。
谁能想到，为了nba总冠军，这三名所谓的英雄，名人堂级别的明星，居然开始耍流氓，真正开启抱团时代。
凯尔特人三巨头横空出世，瞬间夺走了所有人的眼球。
32岁的雷阿伦，31岁的加内特，30岁的皮尔斯，都处在巅峰时期的尾巴，有人这种抱团风气，伤害了篮球，一星一城成为传说，有人却说只是老将暮年抱团取暖，反正死活不承认是抱团，信不信由你？
……
正在休假的小皇帝看着报纸，久久无语。
希望着蓝蓝的天，广阔的海洋，明朗的天气。
只感觉乌云密布，压得他喘不过气来。
狗屎！
我他娘的，居然相信，“未来是你的！”这种狗屁的谎话。
他才刚刚品尝到打进nba总决赛的美妙。
哪怕吞下横扫出局这个结果，他也感觉到未来充满期待。
最少，东部战区己经成为他的地盘，就像当年的乔丹一样，nba总决赛的资格，己经牢牢地装在他的盘子里奶酪。
现在，绿军的三个巨星组队，假装是什么老头子，居然无耻地想要动他的奶酪。
这，不能原谅！
詹姆斯决定前提结束自己的休假。
他要重新回到训练馆去，不能让那三个流氓轻轻松松地抢到本来是会属于他的东西。
原本，未来是你的！
这句话就如一把利剑横在他的头上。
如果他不努力，就会成为一句笑话。
现在，本来属于他的东部战区的地盘，很可能就不属于他了，所以，他只能用身体去拖巨大的轮胎。
他想要变得更强大。
只为了，在篮球场上虐死，那群该死的偷窃贼。
……
东部球队正在磨刀霍霍，努力备战新赛季。
连烂队山猫队，也知道进行补强，从勇士队那里挖来大将杰森理查德森。
尼克斯也知道上进，从开拓者那边捡来扎克兰多夫。
而西部战区却几乎没有什么动静。
灰熊队倒是签下水货榜眼米利西奇，是想要补强内线？
或者，更多是准备填补加索尔的离开吧！
太阳队签上希尔，成为了西部强队最主要的交易。
小牛队上赛季被黑八，疯狂地想补强，却换不来科比，只能续约哈里斯。
马刺队是卫冕冠军，也没有补强，因为明年是偶数年，大利东方。
玄学的事情，马刺队不想去破坏。
马赛克队则换来了兰德里，签回了后卫迈克詹姆斯，顺便换帅，球员上的交易，动作也不大。
眼看各支球队接二连三地进行交易，湖人队想搞的动作不少，却没有成功。
市场上的“大鱼”加内特去了绿军，基德续约网队，湖人的目标转向加索尔，却因为手上筹码有限，今年夏天，是搞不定加索尔。
再等等吧！
湖人队看中了魔术队的阿里扎，想要用库克和埃文斯去换，但是，魔术队显然不想放弃阿里扎，这名身体天赋肉眼可见的锋卫摇摆人。
尽管，阿里扎的投篮铁成打铁匠，但是，魔术队还要再看看，再说，阿里扎进攻上是一个大坑，防守能力还是相当靠谱的说。
没有资本交易来加索尔，阿里扎又捡不了漏，只好在内部挖掘潜力。
湖人队正式继约沃顿，给了沃顿一份6年3000万美元的合同。
最好的消息是，科比留下来了。
为了安抚科比，湖人许诺最晚中期签来一名全明星球员，同时，也打了一记感情牌。
签回了老鱼费舍尔。
费舍尔和科比同为96黄金一代，拥有丰富的季后赛经验，湖人当年建立的王朝，有他一份的功劳。
加上，费舍尔打法比较稳健，不占球权，拥有关键的三分球，又有一身不俗的防守能力，堪称是一名不错3d球员。
还能稳定稳定更衣室，妙用无穷。
……
听到费舍尔重回湖人，叶昊心里早有准备，也不感觉到头大，打铁还得靠自身硬。
训练提高，才是成功的秘籍。
时间匆匆而过，9月下旬，正在训练中的叶昊，突然接到了制服组的电话，“9月27号，参加球队的训练营。”
叶昊知道，新赛季就要进行最后的冲刺准备了。
……
记住本站网址，Ｗｗｗ．xdawujiasu．com，方便下次阅读，或者百度输入“www.xdawujiasu.com”，就能进入本站
叶昊正在做着仰卧起坐，外加踢脚动作。
他需要练就成强大的体魄。
接下来，来几组举哑铃，几组负重上举、提杜铃等肩、哑铃扩胸、俯卧撑、单杠引体上向…
随后，平板支撑、深蹲、卷腹、超人训练…
最后，再进行跳绳…
在nba赛场，想要对抗那些恐怖的身体达人。
如果不提高自己的耐抗体魄，估计连上场的机会也捞不到。
毕竟，如果叶昊一上场就被撞的东倒西歪，还有什么心思做好组织和投篮的任务？
光是运球过半场，都够他喝一壶的了，还期望他展现所谓的篮球技术？
别做梦了，想要吃好nba赛场这门饭，还得练出结实的身板。
所以，力量才是一切的基础。
豆腐般的身板，篮球技术就算玩出花活来，在nba联盟也混不了。
想想街球，一上身体力量，花秀架子就被拆了。
连街球王阿尔斯通，也就混了个角色球员，成不了明星。
力量主要分为上支力量和核心力量两大块。
叶昊几乎同时训练，增强一分算一分。
除了室内的训练，叶昊也会学习小皇帝詹姆斯的拖轮胎训练大法。
叶昊知道，他练不出霸气的螃蟹步，也练不出麒麟臂，但是，练就出乌龟壳，叶昊就很满意。
力量，仅仅只是众多属性项目的其中之一，叶昊还要进行蛙跳和跳椅子，来提升自己的弹跳能力。
当然，耐力、敏捷、爆发力、横移、柔韧等等，一个也不能少。
只为备战自己nba处子秀。
……
除了球员个人的努力备战外，7月自由市场战役也悄然地打响。
首先搞出不动静的是凯尔特人队，6月末，甚至更早的时间，绿军就和超音速队敲定雷阿伦的去向。
雷阿伦来到波士顿，立即和皮尔斯一起开始招募其他球星，首当其冲的对象，自然就是加内特。
其他球队动作也不少，相比于西部球队的小修小补，东部球队的动作更大。
……
奥兰多魔术队。
魔兽霍华德也在训练师的帮助下，训练起自己的投篮技术。
他不想成为鲨鱼，他立志要成为一名投手。
嘭~
霍华德的罚球线接球中投出手，狠狠地砸在篮筐前沿，弹框飞出。
训练看到霍华德的惨淡的命中率，再看看他那厚实的肌肉，心里知道，魔兽是不配拥有投篮的。
不过，为了自己的饭碗不丢，他只能硬着头皮上去为霍华德进行调整投篮姿势，以及节奏的讲解。
嘭嘭嘭……
无论训练师讲得有多细，霍华德都没有将柔和的手感训练出来。
球队的高层对此心里还是有些失望，但是，为了留下眼前这名，仅仅依靠身体打球，依然能为巨星的魔兽。
魔术队花大价钱签来了刘易斯，“亿元水货”正式落位。
刘易斯是一名空间投射型前锋，过去三年场均保持着20+的得分表现。
上赛季场均可以轰下224分66个篮板，是一名明星级的投手。
6年价值118亿美元的大合同，看起来还是很值的。
有一说一，魔术队打的是‘一星四投’，刘易斯有强悍的三分能力。
绝对和不会投篮的魔兽很合拍。
紧接着，魔术队放走前当家希尔去太阳争冠，扫清了球队的所有障碍，德怀特霍华德随后立即点头同意，和魔术队签下5年总价值为8500万的大合同。
霍华德、刘易斯、特科格鲁、尼尔森、雷迪克、阿里扎…
魔术队似乎成为詹姆斯在东部争霸的唯一拦路虎。
只是，魔术队还没有笑几天，立即被绿军的交易大动荡，震了个通透凉。
……
8月，经过两个月的追逐，在皮尔斯和雷阿伦亲自游说，大打感情牌，终于，攻下了“硬特”的阵地。
这是一个史无前例的交易。凯尔特人正式官方宣布，用莱恩·戈麦斯、艾尔·杰弗森、杰拉德·格林、西奥·拉特利夫、塞巴斯蒂安·特尔菲尔和2009年的两个首轮选秀权。
再加上部分现金补差额的方式，五名球员+两个选择权，相当是用七颗“龙球”，召唤出一条“神龙”。
嗯，不对，是“狼王”。
曾经，雷阿伦是西雅图这个城市的英雄，加内特也是明尼苏达这个城市的英雄。
皮尔斯之于波士顿，同样如此。
谁能想到，为了nba总冠军，这三名所谓的英雄，名人堂级别的明星，居然开始耍流氓，真正开启抱团时代。
凯尔特人三巨头横空出世，瞬间夺走了所有人的眼球。
32岁的雷阿伦，31岁的加内特，30岁的皮尔斯，都处在巅峰时期的尾巴，有人这种抱团风气，伤害了篮球，一星一城成为传说，有人却说只是老将暮年抱团取暖，反正死活不承认是抱团，信不信由你？
……
正在休假的小皇帝看着报纸，久久无语。
希望着蓝蓝的天，广阔的海洋，明朗的天气。
只感觉乌云密布，压得他喘不过气来。
狗屎！
我他娘的，居然相信，“未来是你的！”这种狗屁的谎话。
他才刚刚品尝到打进nba总决赛的美妙。
哪怕吞下横扫出局这个结果，他也感觉到未来充满期待。
最少，东部战区己经成为他的地盘，就像当年的乔丹一样，nba总决赛的资格，己经牢牢地装在他的盘子里奶酪。
现在，绿军的三个巨星组队，假装是什么老头子，居然无耻地想要动他的奶酪。
这，不能原谅！
詹姆斯决定前提结束自己的休假。
他要重新回到训练馆去，不能让那三个流氓轻轻松松地抢到本来是会属于他的东西。
原本，未来是你的！
这句话就如一把利剑横在他的头上。
如果他不努力，就会成为一句笑话。
现在，本来属于他的东部战区的地盘，很可能就不属于他了，所以，他只能用身体去拖巨大的轮胎。
他想要变得更强大。
只为了，在篮球场上虐死，那群该死的偷窃贼。
……
东部球队正在磨刀霍霍，努力备战新赛季。
连烂队山猫队，也知道进行补强，从勇士队那里挖来大将杰森理查德森。
尼克斯也知道上进，从开拓者那边捡来扎克兰多夫。
而西部战区却几乎没有什么动静。
灰熊队倒是签下水货榜眼米利西奇，是想要补强内线？
或者，更多是准备填补加索尔的离开吧！
太阳队签上希尔，成为了西部强队最主要的交易。
小牛队上赛季被黑八，疯狂地想补强，却换不来科比，只能续约哈里斯。
马刺队是卫冕冠军，也没有补强，因为明年是偶数年，大利东方。
玄学的事情，马刺队不想去破坏。
马赛克队则换来了兰德里，签回了后卫迈克詹姆斯，顺便换帅，球员上的交易，动作也不大。
眼看各支球队接二连三地进行交易，湖人队想搞的动作不少，却没有成功。
市场上的“大鱼”加内特去了绿军，基德续约网队，湖人的目标转向加索尔，却因为手上筹码有限，今年夏天，是搞不定加索尔。
再等等吧！
湖人队看中了魔术队的阿里扎，想要用库克和埃文斯去换，但是，魔术队显然不想放弃阿里扎，这名身体天赋肉眼可见的锋卫摇摆人。
尽管，阿里扎的投篮铁成打铁匠，但是，魔术队还要再看看，再说，阿里扎进攻上是一个大坑，防守能力还是相当靠谱的说。
没有资本交易来加索尔，阿里扎又捡不了漏，只好在内部挖掘潜力。
湖人队正式继约沃顿，给了沃顿一份6年3000万美元的合同。
最好的消息是，科比留下来了。
为了安抚科比，湖人许诺最晚中期签来一名全明星球员，同时，也打了一记感情牌。
签回了老鱼费舍尔。
费舍尔和科比同为96黄金一代，拥有丰富的季后赛经验，湖人当年建立的王朝，有他一份的功劳。
加上，费舍尔打法比较稳健，不占球权，拥有关键的三分球，又有一身不俗的防守能力，堪称是一名不错3d球员。
还能稳定稳定更衣室，妙用无穷。
……
听到费舍尔重回湖人，叶昊心里早有准备，也不感觉到头大，打铁还得靠自身硬。
训练提高，才是成功的秘籍。
时间匆匆而过，9月下旬，正在训练中的叶昊，突然接到了制服组的电话，“9月27号，参加球队的训练营。”
叶昊知道，新赛季就要进行最后的冲刺准备了。
……
记住本站网址，Ｗｗｗ．xdawujiasu．com，方便下次阅读，或者百度输入“www.xdawujiasu.com”，就能进入本站